Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 82.64g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|