|
В этой жизни всё возможно, главное захотеть и поменять. Поменять привычки, мышление. И всё в наших руках, на фото два разных человека, женщина и девочка. А на самом деле один и тот же. Девчёнки, всем желаю успеха и терпения!!
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 86.98g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Жареное Яйцо, Шоколадный Кекс. Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Торчин Соевый Соус Терияки, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Mlekovita Сыр Маздамер, Рома Лаваш Круглый. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Шикарний результат, молодець, дійсно 2 різних людини, бажаю вам ніколи більше не бачити себе такою як на першому фото❤️
28 Oct 21 by member: _ma_li_na_
|
28 Oct 21 by member: Olia.kovt
|
умничка 😊за сколько месяцев Вам удалось так похудеть?
28 Oct 21 by member: Анэлия Атина
|
Спасибо большое, за 10 месяцев)
28 Oct 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
Спасибо большое за теплые слова 🤗🤗🤗
28 Oct 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
28 Oct 21 by member: Galinka161170
|
28 Oct 21 by member: stardust889
|
28 Oct 21 by member: OlgaLysytska
|
супер!!! Сколько скинули и сколько сейчас весите?
28 Oct 21 by member: mamanatana
|
Вы спорт включали или только питание?
28 Oct 21 by member: ekaterina.kukhar
|
28 Oct 21 by member: meryway777
|
29 Oct 21 by member: vikkiziun
|
29 Oct 21 by member: kapitoshka1
|
29 Oct 21 by member: mila4kaa
|
Вы молодец ! Я тоже 69 кг дождалась ) Какой у Вас рост ?
29 Oct 21 by member: Ната *
|
Спасибо большое, скинула 22 кг, сейчас вес 69 кг)
01 Nov 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
Начинала 1500 кклл, сейчас держу 1300 кклл)
01 Nov 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
Худела исключительно на правильном питании, полностью исключила сахар, алкоголь!)
01 Nov 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
Девченки, спасибо большое за теплые слова 🤗
01 Nov 21 by member: ТатьянаХуденькая
|
За сколько результат?! И какой изначально вес был ?
04 Nov 21 by member: irinakalabalyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|