Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 157.01g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Спортхлеб, Global Village Авокадо ХААС, Огурец (с Кожурой). Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Dinner: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Болгарский Перец, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|