Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 82.15g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Мёд, ВкусВилл Сырники Мини, Из Углича Сметана 15%. Lunch: Кабачок, Цветная Капуста, Яичный Омлет, Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|