Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 53.51g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, SPAR Слойка с Малиной. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|