Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2310 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 120.23g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо (Целое), Красная Цена Сыр Российский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|