ivan.snorkel's Journal, 27 Oct 21

Actualización de piernas 🦵🏽🦵🏽!

No es la gran cosa pero trato de amalgamar entrenamiento con alimentación.

A seguir!!!

View Diet Calendar, 27 October 2021:
2907 kcal Fat: 68.79g | Prot: 172.72g | Carbs: 385.24g.   Breakfast: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Lunch: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). more...

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Comments 
ese volumen si se puede ver!!! genial Ivo 
27 Oct 21 by member: rutilin

     
 

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