Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 57.46g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ЯНТА Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonduelle Гавайская Смесь. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТощаяМорковка's Weight History
|