|
فطوري 337 سعره فول وشريحتين توست وحبة جبن كيري
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 22.71g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: زيت الزيتون, كيري جبنة مربعات, هرفي توست بر, لونا فول مقشور الخلطة السريه. Lunch: فلافل فلافل مقلية, الباذنجان, الخبز الأبيض, لونا حمص, فول. more...
|
|
 Comments
كيف اخلي البرنامج باللغه العربيه
28 Oct 21 by member: fgabdy
|
النشويات (الخبز) و البقوليات (الفول) و الاجبان (كل انواع الاجبان)
اذا متبعة نظام كيتو كلاسيك، حا يظل وزنك ثابت
في قروب اسمو يلا كيتو السودان في فيسبوك ادخليه و اتنوري مفيد جدا.
تحياتي
|
30 Oct 21 by member: emadh6505
|
لا ماحبيت نظام كيتو ماشيه ع نظام السعرات
30 Oct 21 by member: reem092
|
اتوقع من الاعددات يصير عربي انا حملته كذا عربي
30 Oct 21 by member: reem092
|
الله يسعدكم ماني عارفه من وين ابدا ابغا احد يساعدنني :)
30 Oct 21 by member: Rgodh000007
|
سلام عليكم و رحمة الله
انصحك ان تتبعي محمد الغندور ممتاز جدا
اكتبي ع اليوتيب ح يفيدك كتير
والله الموفق
30 Oct 21 by member: seddik2013
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|