Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 112.07g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Волжские Просторы Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Куриное Филе в Сметане, Увелка Горох в Пакетиках для Варки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Увелка Горох в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Mission Deli Лепёшки Гриль , Консервированный Тунец, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|