Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 119.59g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Горбуша, Trust Батончик. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Авокадо, Брест Литовск Творог 3%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|