Asmaa.maher's Journal, 26 Oct 21

Asmaa.maher's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

بتعملوا ايه فى حالة الملل من النظام الغذائى و ازاى بتقدروا ترجعوا تنتظموا تانى؟

12 Supporters Support

Comments

أنا مش فاهم حاجه في البرنامج ده فهميني

26 Oct 21 by member: beso0o0o0

وصفات دايت مشجعه بالنسبه لي وبقدم الاكل بشكل حلو علشان أحليه في عيني بزود الصيام المتقطع بيعمل تحكم بالشهيه +زيادة البروتين والخضار

26 Oct 21 by member: Om habiba2020

بنبوض الدايت وبعد كده نرجع تاني 😂

27 Oct 21 by member: Ahmed AlQasas

والى بيبوظ و مبيعرفش يرجع يعمل ايه؟! انا مش لاقية اى وصفات جديدة اعملها

27 Oct 21 by member: Asmaa.maher

فى diary مفروض انك بتدخلى اكلتى ايه فى يومك علشان تحسبى سعراتك

27 Oct 21 by member: Asmaa.maher

بيسطه بشوف شكل جسمي وعرف انا وصلت الي هنا بتعت دا حافز فعال معايه لو لغبط بشوف شكل جسمي واشوف اني بوظت الدنيا وشكل جسمي بيبقا وحش وافتكر اني السبب ولزمن اصلح الي بوظته الكلام دا لو النظام متعب بس فعال

27 Oct 21 by member: المساااااااعد Ahmed (:


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Asmaa.maher's Weight History

View Complete History

Asmaa.maher's Journal, 26 Oct 21

Submit a Comment

Asmaa.maher's Weight History