kiroku1's Journal, 27 Oct 21


View Diet Calendar, 27 October 2021:
2192 kcal Fat: 32.48g | Prot: 83.56g | Carbs: 375.34g.   Breakfast: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 10月27日 味噌カツ弁当. Dinner: みかん, 井村屋製菓 煉ようかん, オーマイ パスタ, トップバリュ きざみおくら, ママー クリーミーカルボナーラ. Snacks/Other: ブレンディ パーソナルインスタントコーヒー, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. more...

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