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Hallöchen, nach langem mal wieder ein Lebenszeichen von mir. Leider ist es nicht weit her mit meiner Disziplin….und ich habe nicht mal eine schlaue Ausrede!
Aber wenigstens bin ich heute mal wieder draußen an der Luft.
View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1027 kcal
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Fat: 48.43g | Prot: 32.32g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Milch 1,5%, Äpfel, Zimt, Kaffee mit Milch, Edeka Haferhimmel Porridge Mehrkorn. Lunch: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Vollkornnudeln (Gekocht), Bratwurst. Snacks/Other: Haferkekse. more...
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