Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 129.43g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Тыква Баттернат, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лента Нерка. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Green Ray Кукуруза, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|