Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 82.88g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Orion Чокопай, Индилайт Азу из Индейки, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Выборжец Шампиньоны . Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Calve Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|