|
바나나+견과류 요거트 고구마+시나몬애플+치즈 그라탕!
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 106.26g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: 풀무원 오리엔탈드레싱, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 아몬드, 호두, 바나나, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 백설 올리고당, 사과, 찐고구마, 모짜렐라 치즈. Dinner: 목살구이, 풀무원 오리엔탈드레싱, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 마이프로틴 프로틴 쿠키, 비비고 소고기죽. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyounara's Weight History
|