Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 110.81g | Carbs: 317.02g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад Почта России, SPAR Ряженка 3,2%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, SPAR Хлеб Тостовый Солодовый, Борщ С Курицей. Dinner: Трюфель Персик/Рикотта, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лента Гречка Ядрица. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Перекресток Варенье Малиновое, Bizu Bizu Пирожное Макаронс С Сырной Начинкой, Bizu Bizu Десерт Макаронс Фруктовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|