Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 49.45g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Orion Чокопай, Сушки. Dinner: Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|