Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 126.01g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каша с тыквой овсянкой и пшеном. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Миндаль Миндаль, Вологодское Льняное Масло , Разносол Капуста Маринованная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Правильное Решение Кефир Обезжиренный 0.3%, Пятерочка Грейпфрут, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Пятерочка Авокадо, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|