Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 70.62g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коркунов Конфета, Приосколье Куриные Сердечки, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Белый Хлеб, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|