Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
69 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 56.16g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 20%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Первая Свежесть Биточки Куриные, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, Кофе (Растворимое). Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Сырники, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|