Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 137.45g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5% Простоквашино, Яйцо, Банан, Овсянка Селяночка Геркулес, Сыр Легкий Аланталь. Lunch: Сыр Чеддер Плавленый Burger, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5% Простоквашино, Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя, Банан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Арахисовая Паста без Сахара Окей, Слайсы Клюква Здорово, Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|