Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 103.14g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Голубика, Банан. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Рыба на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thelonelyghost's Weight History
|