Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 129.77g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Рис, Морковь, Кабачок, Олейна Масло Растительное . Lunch: Мандарины, Лента Нерка , Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Груша Конференц, Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|