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254日目
変わらず
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47.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1074 kcal
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Fat: 21.42g | Prot: 65.22g | Carbs: 165.85g.
Lunch: 株式会社 波里 お米の粉, 鯛, 有機 切り干し大根, ニンジン, わかさぎ, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物. Dinner: 長ねぎ, 神戸物産 粒マスタード, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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