Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 42.53g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Монетка Сыр Российский 50%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Подорожник Эклер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|