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Hace tiempo no entrenaba con tanto calor y pelooooooooo.... que formas ingeniosas tienen?? yo tengo el pelo mas alla de la cintura y me lo tiro, me acaloro, jajaja de todo
View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1039 kcal
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Fat: 26.07g | Prot: 88.41g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Plátano, Mandarinas, Vivo Cereal Vivo Line, Loncoleche Yoghurt Protein . Lunch: Champiñones Cocidos, Minuto Verde Espárrago, Lechuga de Hoja Verde, El Golfo Reineta. Dinner: Santa Rosa Queso Crema Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Multigrano. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Café. more...
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2112 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Trenzas!!! Molestan poco, no tiran tanto y quedan firmes. Si no, el nunca bien ponderado tomate y listeilor! 🤗
24 Oct 21 by member: mfmaxwell
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yo me lo corté. Cuando ya me incomoda, me lo corto. Y me hago moño (cola de caballo creo que le llaman).
24 Oct 21 by member: RositaChayo
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No tengo el pelo tan largo como tú, pero siempre me hago un moño alto para entrenar y además uso cintillo. Realmente es muy molesto cuando se va a la cara o se pega al cuerpo con el sudor 🥵
Ah! y en la época de más calor, me lo humedezco bien antes de hacerme el moño, para estar más fresca 😅
24 Oct 21 by member: Paw33
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Pase que buena idea eso de humedecer, para mantenerse más fresca!!! Lo intentaré, muchas gracias linda semana!
24 Oct 21 by member: cotegomez
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Moño alto y buff como cintillo
25 Oct 21 by member: pitiaranda
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Yo a veces me hago una tenza y luego la hago un tomate muy bajo para que no moleste💗
25 Oct 21 by member: valuksa
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25 Oct 21 by member: KinGJPC
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cuando tienes mucho calor, te sueltas el pelo, lo metes bajo en agua y tendrás un buen rato refrescante
25 Oct 21 by member: Mu..
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