Silviacmagalhães's Journal, 24 Oct 21

Salada de tomate com escarola, temperada com sal, azeite e limão.♡

View Diet Calendar, 24 October 2021:
1995 kcal Fat: 92.71g | Prot: 90.12g | Carbs: 205.07g.   Breakfast: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Qualitá Nozes sem Casca, Banana-Maçã. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva, Escarola, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Castanhas-do-Pará, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. more...

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