Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 159.19g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Мистраль Гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М. Snacks/Other: Properlab Коллаген, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|