Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2314 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 77.64g | Carbs: 301.12g.
Breakfast: Варенье, Яблоко, Красное Яблоко. Lunch: Сыр, Сливочное Масло, Семечки, Суп, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Картофель Рассет (с Кожурой), Шашлык Куриный, Плов, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Яблоко, Шашлык Куриный, Сыр Фета. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rexshende's Weight History
|