Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 113.13g | Prot: 94.51g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: Авокадо, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Lunch: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Миндаль, Кешью, Сахар, Кофе, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Укроп, Чумак Майонезний Соус Легкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Сахар, Кофе, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Бананы. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Чечевица, Haribo Tropifrutti, Toblerone Белый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|