|
Elämäni ensimmäinen tuorepuuro
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 76.01g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Pensasmustikka, Chiquita Banaani, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Snellman Porsaan Ulkofilee, Lanttu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Puhdistamo Chia-Siemen Luomu, Sini-Pellava Pellavansiemenrouhe, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Snacks/Other: Suklaamuffinssi, Pensasmustikka, Vadelmat, Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee. more...
|
|
2511 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murupulla's Weight History
|