Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 32.44g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Финик, Twix Шоколадный Батончик, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Моцарелла Классик , Сыр, Омский Бекон Бутербродная, Хлеб Чешский , Салат Овощной. Lunch: Рахат Маска, Горячие Бутерброд, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Weight History
|