|
entah bagaimana cara memulai diet lagi, yang jelas ini lebih sulit dr awal.. sediiiihh
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 57.73g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Jengkol, Nasi Putih. Dinner: Dua Kelinci Sukro Original, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Other: Jeruk, Gery Saluut Malkist Coconut, Kerupuk Putih. more...
|
|