|
Обед 430кал: куриная голень,белая рыба,фета,брокколи на пару,салат,пармезан
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 97.60g | Carbs: 28.38g.
Lunch: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перекресток Брокколи, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Фета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, Кето мраморный пирог. Dinner: Ашан Свинина, Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви. more...
|
|
 Comments
Анюта, добрый день 👋😍 прекрасного настроения 🤗😘 очень вкусный и аппетитный обед 🤗😋👍 аж есть захотела 😉
23 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, добрый день! ☺️🌼 Очень было вкусно,но,уже давно поняла,что рыба и курица у меня очень быстро проваливаются 😐. Поэтому положила пармезан,фету и оливковое. Чтобы хоть как-то насытиться. Но уже опять кушать хочется 🙄. Сегодня мяса на работе как-то совсем не было или то,что было- в непонятных соусах. Я такое избегаю.
23 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
23 Oct 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|