Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 88.76g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Авокадо, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Lunch: Болгарский Перец, Сахар, Кофе, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Укроп, Чумак Майонезний Соус Легкий, Миндаль, Кешью, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Haribo Tropifrutti, Toblerone Белый Шоколад, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Бананы. Snacks/Other: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Гречка, Кофе, Сахар, Галичина Молоко 2,5% Галичина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|