Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 72.00g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок, Молоково Молоко 2,5%, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Аморе Форель Холодного Копчения, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|