Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 51.16g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Хлеб Памперникел, Кабачок Гриль, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilina i's Weight History
|