252日目
少し水分取りすぎたかな?
|
48.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 49.21g | Carbs: 144.27g.
Lunch: 有機 切り干し大根, ニンジン, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物. Dinner: 神戸物産 粒マスタード, 有限会社森川水産 国産 にぼし, お米の粉, ザワークラウト バレル, エリンギ, キャベツ, プレミアムピュア オートミール, 生姜. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|