Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 34.83g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Клубника , Своя Линия Мёд Разнотравье, Шарлотка. Lunch: Пекинская Капуста, Премия Мёд Липовый, Хуторок Кукуруза Консервированная , Торчин Кетчуп Чили, Київхліб Лаваш Персидський, Ржаной Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Мясная Лавка Колбаса Молочная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Milka Milkinis. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|