Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 57.82g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Виноград, Кофе, REWE Frische Vollmilch. Lunch: REWE Beste Wahl Frische Vollmilch, Kellogg's Crunchy Nut, Жареное Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Авокадо. Dinner: Блины на Молоке, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlikinka's Weight History
|