Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 37.19g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Ремесленный Хлеб Ароматный с Итальянскими Травами , Dorblu Сыр с Плесенью. Lunch: Паста с брынзой ветчиной Черри, Пшено с грибами, Сливочное Масло, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Паста с брынзой ветчиной Черри, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|