22.10.2021 Цели на день: 1400 калорий 2 тренировки с Nice 5 т шагов
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 100.02g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Растительное Масло, Соевый Соус, Гречка Отварная, Сметана 20%, Смак Батон Подмосковный, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Русский, Сметана 20%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оливки, Кабачки Жареные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|