Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 52.48g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Европа Хачапури Пп, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Хурма. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingulechka2015's Weight History
|