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View Diet Calendar, 22 October 2021:
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2162 kcal
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Fat: 35.40g | Prot: 115.87g | Carbs: 365.69g.
Breakfast: みかん, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Lunch: おおしま 10月22日 照焼ハンバーグ弁当. Dinner: みかん, トマト, トマト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ニンジン, 玉ねぎ, ささみ, エバラ食品 プチッと鍋 スープカレー鍋. Snacks/Other: ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. more...
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