|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 85.63g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кизил, Избенка Кефир 1%, Избенка Йогурт 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вологодское Льняное Масло, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Пятерочка Груша Желтая, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Соус, Китайская Капуста, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Доброфлот Кукумария с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Каравай Хлеб Зерновой, Бульон из Индейки, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, ВкусВилл Колбаса Рыбная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай с Молоком, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная. more...
|
|
|
ninonnnkh's Weight History
|