Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 153.32g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Митлесс Сосиски Пшеничные Докторские, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, QNT Metapure Mass. Lunch: ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|