Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 91.36g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Гранат, Петелинка Куриные Шеи, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре из Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриные Шеи, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|