Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2588 kcal
|
Fat: 133.73g | Prot: 139.84g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Черкизово Ветчина Нежная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яйцо, Белебеевский Благородный Дуэт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Angel Cakes Медовик с Клубникой и Малиной, Миндаль Миндаль, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, USN Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Дим Кофе Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|